Forvirring rundt kostrådene

Menn synes generelt det er noe mer krevende å orientere seg enn kvinner.

– At nesten fire av ti nordmenn er usikre på hva de bør spise for å holde seg sunn er for høyt. Kostnaden knyttet til feilernæring er høy, både for enkeltpersoner og samfunnet, og det høye antall stemmer og sprikende anbefalinger bidrar nok til økt forvirring, sier sunnhetsansvarlig Per Frank i Nestlé Norden i en pressemelding.

Undersøkelsen viser at det kan være langt mellom liv og lære. Når vi først har bestemt oss for hvilke råd vi tror på og ønsker å følge, er det ikke å lett å faktisk følge opp. Bare halvparten syns det er går greit å spise som vi har bestemt oss for, men ærlig unge mellom 18 og 29 år (49 prosent) og kvinner (51 prosent) oppgir at det er vanskelig eller veldig vanskelig å følge de kostrådene de ønsker.