Nyheter

Lavkarbo istevinner

Velg smart og drikk den med minst sukker, konkluderer Bra Mat i en stor test av iste som er gjengitt i Dagbladet.

Redaksjonen

Publisert 13.08.2012 - 22:00 Sist oppdatert 22.04.2022 - 08:51

Testens eneste kvalitetskriterium var innholdet av sukker (altså karbohydrater), fordi iste knapt inneholder andre næringsstoffer. Derfor er denne testen, eller lista om du vil, bare en rangering av karbohydratinnhold, konkluderer de som står bak testen, og oppfordrer med det samme folk til heller å drikke vann. Verstingen i testen inneholder drøyt 9 prosent sukker. Til sammenlikning inneholder vanlig brus rundt 11 prosent sukker. Testpanelet skriver at selv om iste inneholder hvit te, grønn te, svart te eller teekstrakt, er dette neppe noe som gjør den veldig sunn. Innholdet av sukker i de fleste isteer trekker nemlig den ernæringsmessige kvaliteten på isteen ned.

Nestea white peach uten tilsatt sukker ble vinneren, da den har 0 prosent karbohydrater. Også Tine iste, sort te med fersken og Lipton green tea lemon ble testvinnere med bare 6,9 prosent karbohydrater. De fikk alle terningkast fire. På bunn med to prikker på terningen kom Tine sparkling iste guava, Tine iste hvit te guava og Tine Iste grønn te lime, med henholdsvis 9 og 9,1 prosent karbohydrater. Det var flere toere i testen, men disse tre ble ranket som verstinger.

nyheter