Nyheter

Omega 3 hjelper ikke hjertet

Tidenes største analyse av omega 3-forskning slår beina vekk under påstanden om at fiskeolje forebygger hjerte- og karsykdom, melder NTB.

Redaksjonen Redaksjonen

Publisert 16.09.2012 - 22:00 Sist oppdatert 22.04.2022 - 08:51

Greske forskere har sammenholdt 20 ulike forskningsprosjekter som omfatter nærmere 69 000 mennesker. Studiene sammenligner helsetilstanden hos dem som har tatt kosttilskudd med omega 3 eller spist mye fisk, med helsen hos personer som tok placebo eller fikk lite omega 3 i kosten. Konklusjonen er at det ikke er noen statistisk forskjell på de to gruppene når det gjelder slag, hjerteinfarkt eller andre hjerte- og karsykdommer.

– Det som har skjedd er at etter hvert som vi har fått nye undersøkelser har den påviselige virkningen av omega 3 blitt mindre og mindre og nå er det ingen virkning igjen. Det er egentlig en sørgelig utvikling siden omega 3 er et tilskudd med svært lite bivirkninger. Men vi må huske på at disse studiene ikke sier noe om hva for lite omega 3 ville føre til. Derfor er det ikke grunnlag for å endre anbefalingene om omega 3 i kosten, sier sier spesialist i indremedisin og hjertesykdommer, Steinar Madsen til NTB.

nyheter