Friske med fruktpause

Det er ikke greit å spise fem måltider om dagen: I praksis blir det gjerne ett måltid før jobb, matpausen i butikken og ett måltid etterpå. - Det blir for lite, sier Erik Fjellum. - Og går du gjennom kjøleskapet på spiserommet, finner du ikke mye som er sunt.

Rema-kjøpmannen på Kongsvinger handlet kjapt da staben hadde vært på motivasjonskurs i Rema, hadde organisert sitt eget personalmøte og gjerne ville ha hjelp til å bli sunnere.

- Vi må prøve å bedre litt og få opp livskvaliteten. Nå får de gratis knekkebrød i spisepausen, og to fruktpauser. Jeg sponser knekkebrødet og frukten, og vil de ha en frukt før de begynner, så får de det, også, forteller Fjellum.

JOBBROTASJON

Systemet går ut på at alle skal ta seg én pause før spisepausen og én pause etter. Pausen er ikke lang, men de rekker å gå og forsyne seg med en frukt og spise den. En hyggelig bieffekt er bedre jobbrotasjon:

- Det gjør arbeidsdagen morsommere, og vi bytter oftere i kassen. Det blir ikke så statisk, men en mer varierende jobb, konstaterer Rema-kjøpmannen, som også har registrert at han selger mer frukt når alle i staben kjenner de forskjellige produktene og vet hvordan de smaker.

- Vi mister litt effektivitet, men det tar vi igjen i form av arbeidsglede og humør. Dét kan ikke måles i det hele tatt, ifølge Erik Fjellum. - Jeg skal tjene penger på lavere sykefravær, større effektivitet og bedre humør.

Han understreker at dritt på jobb fører med seg dritt hjemme - og omvendt. Alt henger sammen. - Jeg håper at vi får opp humøret og spiriten, og at mange ektemenn kommer og takker meg etterpå, gliser han. Selv sverger han til pærer - det skal være bra for gutta. UTFORDRER REGJERINGEN I neste omgang er håpet at Rema 1000 Kongsvinger kan inspirere resten av bransjen. - Alle diskuterer sykefravær, men det er én ting som ikke har vært oppe: Hva kan de som jobber og arbeidsgiverne gjøre sammen? Hvis regjeringen gir hvert arbeidssted tusen kroner i året til frukt og knekkebrød, er det en billig løsning for å få ned sykefraværet. Det ville spare utrolig mye penger for alle. Det går på trivsel, og trives du på arbeidsplassen, så er du på jobb, sier Fjellum. Han mener frukt gjør folk mer positive både overfor kunder og familie.

Så langt har fruktpausene vært på plass i en drøy måned, og det er for tidlig å si noe om resultatene. Men nå som høysesongen for influensa og forkjølelse er på vei, regner han med ekstra drahjelp fra vitaminene.

Hovedsaken er å gjøre noe, konstaterer Rema-kjøpmann Fjellum. - Jeg tviler på at vi spiser mer frukt fordi Morten Gamst Pedersen går i Bama-trøye.